南瓜|第一次做南瓜肉包就能成功的秘诀，就在于这几个小技巧

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【南瓜|第一次做南瓜肉包就能成功的秘诀，就在于这几个小技巧】By 美味无敌～
用料

五花肉 300克
中筋面粉 500克
酵母 6克
水 265克
盐 1勺
南瓜自喜量
葱花自喜量
生抽 2勺

做法步骤

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1、和面，发好后切成如图，我还和了一块南瓜的

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2、肉馅加南瓜，葱花，盐，生抽

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3、开始包包子

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4、凉水下锅，水开蒸15分钟

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5、香～～～
小贴士包子馅内的南瓜不要放太多，多了影响口感
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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