板栗烧鸡块|板栗烧鸡块这样做,一大锅不够吃
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栗子原产于我国,有着悠久的历史。新石器时代出土文物中就有栗,在那前栗子就为人食用。在《诗经》中就有“树之榛栗”、“东门之栗”、“隰有栗”等记载。栗子,又名板栗、毛栗,每年的这个时候也是吃栗子的季节,应季而食,价格亲民,营养更美味。 栗子的吃法种类繁多,最常见的莫属沿街的“糖炒栗子”,干甜干甜,馋得时候来一包过过瘾……前几天去菜市场买菜时,路过卖板栗的摊位就一时没忍住,买了2斤,做道板栗烧鸡块分享给大家,好吃又美味。
By King麻麻 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小公鸡 半只约500克
- 板栗 200克
- 胡萝卜 1根
- 大葱 半根
- 姜 4片
- 花椒粒 1匙
- 香叶 2片
- 盐 4克
- 花生油 适量
- 热水 适量
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1、栗子去壳,去里面包裹的薄皮,用清水冲洗干净,浸泡片刻约15分钟左右,捞出沥干水分备用。
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2、小公鸡半只,切块,用清水浸泡半小时左右冲洗干净,冷水下锅,加入适量的料酒,姜片去腥,烧开撇去血沫,捞出过凉水,沥干水分。
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3、另起锅,锅热加入花生油,油热加入鸡块煸炒至表面微黄,加入花椒粒,香叶,切好的葱,姜继续翻炒出香味。
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4、将栗子和滚刀切好的胡萝卜块一起倒入锅,翻炒均匀,加入适量的热水没过里面的食材,大火烧开转中小火慢炖15分钟左右,加入适量的盐调味,最后大火收汁装盘即可。
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5、一道味道鲜美的《板栗烧鸡块》就做好了,板栗软糯香甜,鸡肉香而不腻,吃到最后连菜汤都不剩。
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6、成品图
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7、成品图
小贴士11、选鸡的时候,最好选小公鸡,肉嫩可口,还容易入味。 2、板栗烧鸡,可以搭配胡萝卜一起烹制,味道会更好吃,而且营养更丰富。 3、加水炖制的时候,一定要用热水,不能直接加入冷水。加热水炖出来后,鸡肉软嫩,味道也更鲜美。 4、做这道菜时,一定要盖上锅盖炖,这样菜肴才更入味,栗子也更加软糯。
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