土豆又名马铃薯、地蛋、山药蛋 。最常见的淀粉类食物，也是 。
土豆汁对清除色斑有明显效果，且无副作用；土豆还是一种彻底的面膜 。土豆中的粗纤维也能润肠通便 。
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【土豆--美容祛斑又除痘】土豆是碱性食品，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢产生的酸性物质，具有一定的抗皱、抗老化作用 。
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