胡萝卜汁|简单易做适合小朋友的彩色杂蔬奶片糖！全家人都爱

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By 蒸烤箱食谱
用料

奶粉 150克
炼乳 36克
菠菜汁 10克
胡萝卜汁 10克
番茄 10克

做法步骤

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1、准备食材

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2、菠菜、洗净灼水，切段

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3、入料理机加入少量的凉开打成汁过筛

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4、胡萝卜洗净灼水，入料理机加入少量的凉开打成汁过筛。

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5、番茄切丁放入料理机加入少量的凉开打成汁，过筛。

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6、菠菜汁、胡萝卜汁、番茄汁中分别加入12克的炼乳搅拌均匀。

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7、各个碗中加入50克的奶粉搅拌均（看湿度，太湿可以多加一点奶粉）。

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8、手戴上手套把把奶粉搓均，搓到表面光滑。

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9、用擀面杖成薄片。

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10、用翻糖模具印出美丽的造型。

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11、放入烤盘，送入蒸烤箱选择后部热风模式80度烤80分钟即可。
奶粉的营养功效奶粉中的营养成份的功效：
1.蛋白质：供给机体营养。
2.脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。
3.糖类：牛奶中含有乳糖，乳糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。
4.矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，特别是含钙丰富，且钙磷比例合理，吸收率高。
5.维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。
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