青椒|鲜香酥爽的10道家常菜,做法简单又可口,营养丰富还花不了几块钱

一、清炒茭白
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用料青椒丝;茭白;盐;生抽1、剥去粗硬的外皮和根部,切成粗丝2、用油先把茭白丝炒软,加盐和生抽3、最后放入青椒丝略炒就行了二、青椒炒杏鲍菇
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用料:青椒3~4只,杏鲍菇2只,大蒜瓣4~5瓣,生抽,老抽,盐适量做法:1.将青椒切成细条状或薄片。2.把杏鲍菇洗净,切细条状好入味。3.将大蒜瓣轻拍去皮,切丁。4.在热锅中加入一些食用油。5.待油热时,加入切好的大蒜爆香。6.大蒜炒出香味后加入切好的青椒丝翻炒,加入少许食盐,让青椒入味,脱水。7.待青椒稍微断生时加入杏鲍菇,大火翻炒。再加入盐,生抽调味。少许老抽调色。8.待青椒和杏鲍菇都断生之后加入少许鸡精拌炒均匀即可。三、茭白烧肉
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五花肉500克;茭白4支;葱;姜适量;八角1个;料酒适量;老抽适量;糖适量;盐适量1、茭白洗净切滚刀块,猪肉洗净切块入沸水中汆烫洗去浮沫2、热锅倒少许油,烧到5成热时放入猪肉煸炒至肉变色,微微吐油的状态,下入姜片、葱节、八角一起煸炒出香味,淋入料酒、老抽煸炒上色,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后转小火煮1个小时左右3、再把茭白放入,加糖和少许盐调味,大火烧开转小火继续煮20分钟即可四、干煸菜花
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用料:花菜半只,五花肉50克,生姜5克,大蒜三瓣,辣椒2个,盐2克,酱油15克1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,充分沥干水分。2.五花肉入锅小火慢慢煸炒出油,如果肉不够肥,锅中可以先放少许油再煸,出油后加生姜炒出香味。3.开大火,油热的时候倒入菜花,铺匀略煎30秒再翻炒几下。4.盖上锅盖,调中火焗30秒。5.这时候可以看到菜花头有点焦色了。6.加入辣椒和大蒜碎翻炒几下。7.炒匀后加入一勺生抽,翻炒均匀。8.起锅前加入一勺盐炒匀即可。五、酱爆茄子
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1.将蒜切片,辣椒切片2.将茄子也切片3.然后茄子焯一下水,西红柿也焯水去皮4.锅中加一些油放入蒜煸香5.把茄子,西红柿辣椒全部放进去,加一少量的盐6.然后放入一些糖7.少量的鸡精8.再加入一些酱油,爆炒至茄子柔软就可以了六、香酥鸡翅
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1.把鸡翅中用刀斜切几道,放入碗中备用。2.葱、姜、蒜切片。3.将鸡蛋、淀粉、生粉放入器皿中搅拌均匀备用。4.将鸡翅中用盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱、姜、蒜抓匀,腌制20分钟备用。5.将鸡翅中加入搅拌好的糊中抓均匀。6.锅中下油大火烧至六、七成热,放入鸡翅中炸至金黄捞出。7.然后将鸡翅再用热油汆一下沥干油,出锅即可食用。七、照烧鸡肉
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鸡腿3-4个;生抽酱油;老抽酱油;蜂蜜;姜末1、鸡腿去骨。用2大匙生抽酱油,2大匙老抽酱油,2大匙蜂蜜,加一匙姜末,腌至少20分钟以上,如果有时间,腌过夜的话,更入味好吃2、先把腌汁加水适量,一起倒入锅里煮开,再把鸡肉放进去,然后等煮到汁水差不多收干就出锅,这样煮出来的鸡肉就会有很光亮的色泽了3、家里有烤箱的可以用烤的腌好了以后呢,先把烤箱预热350F,把鸡腿摆到烤盘上,鸡皮向上,烤到熟了即可,大概15分钟左右八、豆腐焖肉

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