南瓜粥|南瓜糯米粥
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我家小宝贝的最爱
By 许浪浪～厨娘
用料
- 南瓜 200g
- 糯米 100g
- 清水 适量
- 干百合 10g
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1、南瓜切块，锅内15分钟蒸熟备用
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2、蒸熟后备用(用筷子尝试软硬)
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3、备好糯米+干百合片(孩子秋季老咳喘，吃点百合，清热补肺)
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4、冷水下锅
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5、煮制粘稠后，加入煮熟的南瓜
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6、搅拌3分钟至开锅后，在煮5-10分钟左右收汁
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7、开吃，煮好的南瓜粥
小贴士1.南瓜不要打丝，会破坏纤维，蒸熟备用即可2.这样煮出来的南瓜粥，非常软糯好喝！
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