1、把表冠拔出 ， 让腕表所有指针停走 ， 进入“调整时间”状态 ， 此时把时间调整至六点整；
2、把表冠往回推到“调整日期和星期”的状态 。此时腕表指针开始正常转动；
3、将日期以及星期调整到调表日期的前一天 ， 例如今天是星期二 ， 16号 ， 调表时需将日期调至星期一 ， 15号；
【卡西欧表关于调日期的问】4、再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态 ， 开始调整时间 ， 让指针顺时针转动 ， 调整时间直至指针指示接近12点左右 ， 当时间跨过12点后 ， 日期和星期会自动跳到需调至的日期和星期 。
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