小孩|鲜味无敌的椰蓉酥,大人小孩都爱吃


小孩|鲜味无敌的椰蓉酥,大人小孩都爱吃
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做法超级简单的【椰蓉酥】,和面5分钟,烤20分钟。万万没想到最费时间的居然是拍照……(???.???)???? 是手机不行吗?拍出来的颜色特别诡异。几十张里面选了这几张勉强能看的。这个【椰蓉酥】真是又酥又香,嗯……好吃
By 小施姐姐
用料

  • 玉米油 95克
  • 鸡蛋 1个
  • 盐 1克
  • 细砂糖 60克
  • 椰蓉 70克
  • 低筋面粉 130克
  • 泡打粉 2克
做法步骤
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1、准备食材
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2、大碗中放入玉米油、细砂糖、鸡蛋、盐。
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3、搅拌均匀
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4、筛入低筋面粉和泡打粉
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5、搅拌均匀
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6、加入70g椰蓉
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7、翻拌混合均匀
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【 小孩|鲜味无敌的椰蓉酥,大人小孩都爱吃】8、分成16个,每个约23克。将面团搓圆压扁,两面都粘上椰蓉。
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9、放入烤盘
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10、烤箱160度预热10分钟,将烤盘放入烤箱中层,160度烤20分钟。
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11、烤出香味,颜色金黄时取出。
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12、成品图~
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13、酥松可口,来个微距离近照看看~
玉米油的营养功效玉米油富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E,那么耐受寒冷的能力更强。此外,维生素B2和维生素E在机体内还有其他的功效。如维生素E能够清除体内的氧自由基,具有增强机体抵抗能力、改善血液循环、预防心血管疾病等作用。寒冷的冬天,适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷,还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。该油选用玉米胚芽为原料,经“六脱”工艺精炼而成。经专家论证、该品含大量不饱合脂肪酸和维生素,亚油酸含量高达60%,可以降低人体中的胆固醇,降低血压,能预防粥样动脉硬化和冠状动脉硬化,抗衰老及单纯性肥胖症等,同时所含维生素D对促进人体内钙的吸收作用较大,对儿童骨骼的发育极为有利。
玉米油的饮食禁忌暂无
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