美味|分享2道地道家常菜,美味简单还美容养颜,喜欢就收下吧!
韭菜花炒蛋
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用料红柿子椒;韭菜花;鸡蛋;大蒜;料酒;盐做法>打两个鸡蛋里面加少许盐和料酒>韭菜花去头尾切段,红柿子椒半个切丝,大蒜拍碎待用>热锅下油炒泡鸡蛋后起锅>用锅中剩余的油炒香蒜末后下韭菜花和红椒丝,8成熟时加少许盐再倒入鸡蛋继续翻炒几下即可。>包菜炒粉丝
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粉丝一把;鸡蛋2个;包菜适量;里脊肉适量;生抽适量;胡萝卜适量;葱适量;蚝油适量>粉丝最好用红薯粉丝,龙口粉丝也行>粉丝煎长段用开水泡软,热水的话放锅内煮一分钟加盖焖一会>泡软的粉丝沥干水份>包菜去硬梗,切成丝,胡萝卜切丝,里脊肉切丝(最好用盐、料酒、胡椒粉、生粉腌十分钟,这样炒出来的肉很嫩),我下班赶着烧饭,所以省略了这一步>碗内打两鸡蛋>锅内放油,烧至8成热,倒入蛋液,用筷子拨散,盛出备用>炒蛋过的锅再倒入适量的油,放入肉丝煸炒至颜色发白>接着放胡萝卜和包菜,炒至包菜变软>倒入沥干水的粉丝,快速煸炒,可用筷子翻拌炒>倒入生抽,蚝油、几滴老抽(真的只要滴一点,不然炒出来变黑色了),也可不放老抽,这取决于你对颜色的要求,如果很粘锅可沿锅边淋入少许开水,盐我没放,因为放了生抽蚝油老抽,糖我也没放,因为现在的生抽都带甜味,炒至粉丝上色关火,切点葱花进去,拌入事先炒好的鸡蛋>装盘>汁烧酿茄子
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茄子;肉沫;青椒;红椒;葱头;盐;生粉;白胡椒粉;酱油;水>肉沫加入适量盐、生粉、胡椒粉、酱油搅拌均匀。>将肉沫摔打至起胶,腌10-15分钟。青红椒,葱头切粒备用。>长条茄子对半切开。>在茄身打斜切出弧形小坑后切段()。>在茄身上的小坑涂抹一层生粉(能蘸住肉馅使其不易掉落)。>将肉馅酿入茄身。>锅加热,放入适量油,油烧热后(油一定要热,否则肉馅会粘锅),先将有肉馅的一面朝下煎至金黄,再略煎反面。>煎好的酿茄子盛起备用。>锅中放入少许油,将煎好的让茄子放入,加入适量水将茄子煮透,放入适量酱油调味,撒入切粒的青红椒及葱头粒。最后倒入开好的生粉水勾芡。>上碟。
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