蟹足棒|蒜苔炒蟹足棒


蟹足棒|蒜苔炒蟹足棒
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坚持少盐饮食第 27 天,每天一道少盐菜;简单好做,健康饮食;
By 甜酱的小厨房
用料

  • 蒜苔 1把
  • 蟹足棒 4个
  • 蒜瓣 2个
  • 生抽 1勺
  • 盐 半茶匙
做法步骤
蟹足棒|蒜苔炒蟹足棒
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1、蒜苔洗净切段;锅中烧水,水开放入蒜苔段焯水2分钟捞出
蟹足棒|蒜苔炒蟹足棒
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2、锅中热油,加入蒜末炒香
蟹足棒|蒜苔炒蟹足棒
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3、加入蒜苔和蟹足棒翻炒几下
蟹足棒|蒜苔炒蟹足棒
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4、加入生抽翻炒均匀,再加盐翻炒均匀出锅
【 蟹足棒|蒜苔炒蟹足棒】
蟹足棒|蒜苔炒蟹足棒
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5、简单好做,健康饮食
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