牛奶|如果不差钱,强烈建议中老年人:常吃6种零食,既解馋还对身体好( 三 )



7、先一片片的铺开 , 然后放入烤箱 , 风干功能50度12个小时 , 没有烤箱或者风干机的还可以风扇吹干 。

8、第二天我们再来看一下 , 猪肉全部风干了 , 已经完全脱水了 , 拿起来硬邦邦的 。

9、接着放入蒸锅大火蒸30分钟 , 蒸到完全熟透就可以吃了 。

关火后倒出来放凉 , 我们的风干肉就做好了 , 颜色红润 , 闻着就特别香 。

口感上微麻微辣 , 粗辣椒面和整粒的花椒 , 会让风干肉的口感更好 , 而且咸度也是刚刚好 。 同时吃起来非常的有嚼劲 , 和牛肉干一样的好吃 , 撕开也是可以拉丝的 。

吃不完的可以用袋子装起来 , 然后抽真空封口 , 过年的时候用来当小零食吃也特别香 。

3、南瓜饼
〖 食材清单 〗老南瓜300克、白糖60克、糯米粉350克、芝麻适量
1、先准备一块儿南瓜 , 去皮后切块 , 重量是300克 。

2、接着上锅蒸熟 , 熟透后取出来倒入大碗里 , 然后趁热加60克白糖捣成泥 。

3、接着分次添加350克的糯米粉 , 搅拌成絮状后上手揉面 , 南瓜的含水量不同 , 糯米粉的比例也会有点区别 , 下手揉面的时候可以自己感受一下 。

4、太干了揉的时候喜欢裂开 , 这时候就加点水 , 太稀了不太容易成型 , 还会粘手 , 这时候可以加点糯米粉补救 , 能揉成一个软硬适中的光滑面团儿就可以 。

5、然后移到砧板上搓长条 , 分成大小相等的面剂子 。

然后搓成小圆球 , 再用手掌压扁 , 一个小饼就出来了 , 压的时候如果边缘裂开了 , 那就是面团有点干 , 可以手上沾点水继续团一团 。

6、小饼全部做好后表面再刷上一层清水 , 撒点黑白芝麻增香点缀 , 再轻轻把芝麻压紧实一点 ,

7、然后放入烤盘进预热好的烤箱 , 上下火170度烤20分钟 , 出炉我们的南瓜饼就做好了 。

表面脆脆的 , 底部焦焦的 , 体积也稍微鼓起来了一些 , 看起来就特别的想来上一口 。

迫不及待地掰开了一个 , 里面的颜色金黄金黄的 , 非常好看 , 吃起来就是软软糯糯 , 香甜又Q弹 。

4、牛奶饼
? 食材清单 ?玉米淀粉60克 牛奶500克 白糖20克 柠檬汁几滴 芝士两片 鸡蛋2个
1、60克玉米淀粉先用250克牛奶搅拌均匀 , 没有小疙瘩后再倒入剩下的250克牛奶、20克白糖 , 继续搅拌均匀;

2、鸡蛋2个 , 只要蛋黄 , 搅散后加到刚刚的牛奶里面 , 为了口感更细腻 , 拌匀的牛奶糊建议过筛倒入锅中;

3、小火加热 , 不停的搅拌 , 牛奶液会慢慢越来越稠 。 挤上几滴柠檬汁 , 再加上两片芝士 , 继续小火加热不停搅拌 , 一直加热到牛奶芝士糊变得浓稠 , 提起刮刀也不是特别容易掉下来的程度就可以了;

4、关火后倒入模具中 , 放凉以后放冰箱冷藏三个小时 , 冷藏好的芝士牛奶QQ弹弹的 , 就像果冻一样的;

5、再给它切一切 , 啥形状都行, 你们自己喜欢就好;
6、切好以后放入烤盘 , 表面刷上蛋黄液 , 烤出来颜色更好看;

7、放入提前预热好的烤箱中层上下火200度16-20分钟 , 具体时间根据自家烤箱的脾性来调整;

8、烤到表面有一点糖斑就行了 , 和上次烤蛋挞差不多 , 出炉后就完成啦 。

5、桑葚干
1、新鲜的桑葚清洗干净 , 然后摘掉不好的部分 。

2、沥干水份放入竹扁中 , 放入通风太阳处及时翻晒 。
3、晒几个太阳就能晒干 , 晒干后用瓶子密封保存 。

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