面粉|一家三口的晚餐,简单营养又美味,好吃接地气,拒绝精致穷

面粉|一家三口的晚餐,简单营养又美味,好吃接地气,拒绝精致穷

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面粉|一家三口的晚餐,简单营养又美味,好吃接地气,拒绝精致穷

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面粉|一家三口的晚餐,简单营养又美味,好吃接地气,拒绝精致穷


都说生活就是一年四季 , 一日三餐 , 在一天劳累的工作结束后 , 精心为家人准备好晚餐 ,餐桌上摆放家人爱吃的菜 , 来犒劳家里的胃 , 一家人围坐在一起 , 边吃边聊 , 这就是最简单的幸福了吧 。
晒湖北武汉一家三口的晚餐 ,我今天晚餐准备了四道菜 , 香菇炖鸡VS儿菜炒肉片VS韭菜香肠炒鸡蛋干VS口蘑炒西芹 , 除了炖鸡需要费点时间 ,其它的都是几道快手小炒 , 做起来也不太费事 , 荤素巧搭配 , 简单营养又美味 , 好吃接地气 ,且自己在家做 , 好吃又省钱 。 将饭菜晒到朋友圈 , 意外走红 , 网友:过简单的生活 , 远离精致穷 。下面就来看看这些菜的具体做法吧 。


【木耳香菇炖鸡】
原料: 土鸡   香菇   木耳   姜   老抽    生抽   料酒   葱花 胡椒粉 油盐
制作:将鸡块放入淡盐温水中清洗干净;  将料酒倒入鸡块腌制10分钟;炖锅中放入 的油 ,加入土鸡块放进炖锅煸炒干水分 , 鸡块表面微微发黄后加入姜片继续翻炒两下; 加入料酒 , 老抽和生抽翻炒均匀;加入泡好的香菇和黑木耳翻炒均匀 , 再倒入泡香菇的水 , 加盖焖煮三十分钟 , 再加入盐和胡椒粉翻炒均匀 , 最后撒入葱花即可 。

【儿菜炒肉片】
原料: 里脊肉   儿菜   红椒  生抽 淀粉  料酒   油盐
制作: 里脊肉片加入盐 , 淀粉 , 生抽和料酒等调味拌均匀;烧锅水加入1小勺盐 , 将儿菜片放进锅中煮至两分钟后捞出备用; 热锅凉油 , 加入肉片进锅翻炒至变色 , 加入儿菜片进锅翻炒两下; 再加入红椒进锅翻炒两下 , 最后加入适量的盐调味翻炒均匀即可 。


【韭菜腊肠炒鸡蛋干】
原料: 麻辣腊肠   鸡蛋干  韭菜  油盐
制作:  锅中放入少许油和水 , 放入麻辣腊肠片 , 焖煮两分钟后再微微煎出香肠的油脂; 加入鸡蛋干片进锅翻炒几下 , 加入韭菜进锅后大火快炒至微微变色 , 最后加入少许盐调味 , 翻炒均匀即可 。

【口蘑炒西芹】
原料:口蘑   西芹  胡萝卜  油盐
【面粉|一家三口的晚餐,简单营养又美味,好吃接地气,拒绝精致穷】制作: 烧锅水加入少许盐和油 , 将西芹片放进锅中烫至变色后捞出备用 。热锅凉油 ,加入胡萝卜片进锅翻炒两下 , 加入口蘑片进锅翻炒至微微软;再加入西芹片进锅翻炒两下 , 最后加入适量的盐调味 , 翻炒均匀即可 。

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