春笋|春天吃春芽,春天吃春笋,顺应季节,健康漂亮

春笋|春天吃春芽,春天吃春笋,顺应季节,健康漂亮

文章图片

春笋|春天吃春芽,春天吃春笋,顺应季节,健康漂亮

文章图片

春笋|春天吃春芽,春天吃春笋,顺应季节,健康漂亮

文章图片

春笋|春天吃春芽,春天吃春笋,顺应季节,健康漂亮

文章图片


导言: 春天吃春芽 , 春天吃春笋 , 顺应季节 , 健康漂亮!
今天下班回家 , 看见一个老奶奶站在路边 , 前面摆着几个春笋 。 老奶奶说:“是刚刚从山上挖的春笋 , 比较嫩 , 只要2元一斤” 。 我看了一下老奶奶 , 老奶奶的头发 , 脚上沾满了泥 , 真是刚从山上挖来竹笋 , 新鲜比较嫩 。 我蹲下捡了几个春笋 , 还真的很好吃!买了几个!

看到这春笋就想起我的爸爸妈妈 , 因为我们兄妹都喜欢吃竹笋 , 爸爸就种了一窝菜笋 , 每年春天就会长出许多春笋 , 夏天也会长 , 秋天以后就慢慢的少了 。 爸爸妈妈还把吃不完的笋子挖来送给邻居和亲戚 , 这笋子受到亲朋好友的欢迎!

笋子含有丰富蛋白质 , 维生素 , 多种微量元素 , 膳食纤维等 。 吃笋子可以促进我们的肠道蠕动 , 帮助我们肠道排出肠道宿便 , 所以可以润肠通便 , 美容养颜 , 防止便秘!

因为我们家喜欢笋子 , 所以妈妈有许多做春笋的方法 。 妈妈常把笋子炒来吃 , 有时凉拌吃 , 有时炖汤吃 , 有时蒸来吃等等 , 都比较好吃 。 妈妈说:“笋子刮油 , 这样吃就不会长胖 。 做笋子时用动物油或者烧肉 , 就比较入味好吃“!下面给大家分享妈妈做的竹笋烧肉 , 这是最好吃最简单做法:
【春笋|春天吃春芽,春天吃春笋,顺应季节,健康漂亮】
春笋烧肉:
食材:春笋一斤 , 猪肉(三线肉) , 大蒜 , 生姜 , 干辣椒 , 花椒 , 香叶 , 八角 , 酱油 , 盐 , 冰糖 , 味精 。
1、把春笋剥出来 , 用清水清洗干净 , 切成均匀的菱形 , 放到锅里焯水5分钟 , 焯水时锅里一定要加点盐 , 焯好水捞起用清水浸泡半小时 。

2.把大蒜剥出来 , 生姜洗净切成姜片 , 大葱洗净切成均匀的葱段 。 这时把三线肉清洗干净 , 切成均匀小坨备用 。

3.起锅烧热、把切好的三线肉放到锅里炒 , 炒到肉的水干出油 , 这时把肉捞起 , 放入准备好的冰糖 , 上色提味 , 把冰糖炒化 , 把肉再倒入锅里炒!
4.这时肉里边的肉煸出油 , 这时加入酱油 , 生姜片 , 大葱段 , 香叶 , 八角 , 草果炒香加入热水或者温水 , 淹没过肉盖上锅盖大火煮10分钟 。
5.煮10秒后肉都发出喷香 。 这时把浸泡在水里的春笋捞起 , 放入锅里一起煮 , 再煮10分钟 , 这时锅盖掀开一阵香味扑鼻而来 。

一碗香喷喷的春笋烧肉就做好 , 简单吧!如果你喜欢就点赞 , 关注 , 收藏!这做法简单 , 而且春笋这样做最好吃 , 我们家以前就这样吃 , 就没有一个胖子 , 所以笋子有排毒养颜的功效 , 大家可以试一试 , 这时原生态的喔!

我提起春笋回家 , 就想起妈妈给我们做笋子的场景 , 还特别想家人 。 感谢大家陪伴!今天也做一个春笋烧肉 , 试一试能不能烧出妈妈的味道!我们下期见!
责任编辑:

    推荐阅读