煮开后小火焖一会儿 , 差不多五分钟后倒入虾皮大火翻炒 , 炒到汁水变少 , 最后放一些葱花炒几下即可出锅 。
四、芹菜炒虾仁
芹菜有平肝凉血和清热利湿的功效 , 如果皮肤粗糙干燥的话 , 吃些芹菜非常有好处 。 搭配虾仁做成芹菜炒虾仁 , 清淡美味 , 好吃不上火 , 可以试试 。
做法:
虾仁处理好 , 加料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓拌两分钟 , 腌制一会儿 。 芹菜去掉叶子 , 洗净后切成小段 。 切点姜丝待用 。
锅内加水 , 煮开后倒入芹菜 , 焯水一分钟捞出 。 热锅凉油倒入虾仁滑炒 , 炒变色后倒入芹菜 , 加少许盐调味 。
最后加一点鸡精炒均匀即可出锅 。
【辣椒|春天干燥,要多吃“补水菜”,分享4道家常菜,常吃皮肤光滑水嫩】以上4道家常菜你都学会了吗?经常吃对皮肤有好处 , 不怕干燥难受 , 不妨试试 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。
推荐阅读
- 包子|春天,宁可少喝鸡汤,也别错过喝这汤,顺应时节,健康度过春季
- 鸡蛋|最适合春天的6道家常菜,做法简单好吃又营养,有条件要多吃
- 牛蛙|春天生长季,常给孩子吃这8道菜,营养足含钙高,孩子胃口好长得快
- 高山鲜|折耳根、香椿大规模上市,来品尝“春天的味道”
- 椒盐|一个字鲜!春天一定要吃的蔬菜,错过就得等明年了
- 面包|春天补钙黄金期,这6种食材要多做,比牛奶含钙高多了,还易吸收
- 米豆腐|春天,4种食材搭配来焖饭,色香味俱全,营养省事,孩子吃特别好
- 青团|【春天的味道】江南早春好 又至青团时
- 蔬菜|春季干燥易上火,建议多吃3种降火蔬菜,做法简单,营养又下饭
- 大灶|【春天的味道】江南早春好 又至青团时