豆腐|3月最该吃的菜就是它,养肝护肝还降血脂,这时候不吃就太亏了!( 二 )


4.加鸡蛋用筷子搅拌均匀5.再加盐少许盐搅拌均匀 , 这样面疙瘩劲道入味6.如果太干就慢慢的加少许水 , 用筷子不停的拌均匀 , 成干干的小疙瘩 , 成面疙瘩 , 就这样的7.热锅凉油 , 油热8成 , 下香菇丁、土豆丁、胡萝卜翻炒均匀出香味 , 大约翻炒2分钟快熟了8.加清水或者高汤 , 这样更好吃 , 大火烧开煮2分钟左右9.把搅拌好的面疙瘩一点点的倒进去 , 左手端面碗 , 右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒
10.大火烧开 , 搅拌均匀
11.加盐
12.加胡椒粉搅拌均匀即可出锅了| 香辣韭菜串 |
用料主料:韭菜200克辅料:油适量、盐适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、胡椒粉适量做法1.小米椒和大蒜切成末备用 。 2.锅中水烧开 , 放少量盐入锅 。 再滴几滴食用油在锅中(焯蔬菜的水中放点盐和油 , 可以让蔬菜保持翠绿的色泽) , 关火 。 把洗净的韭菜放入锅中 , 烫一下立即捞出 。
3.把两到三根韭菜理顺 , 排在一起 , 卷起来(尽量要卷的紧一点) 。
4.卷好的韭菜用竹签串起来 , 每一根签子串上三个韭菜团 。
5.平底锅刷油 , 将串好的韭菜串摆入锅里 。
6.先刷上一层食用油 , 再撒些盐 。
7.撒上胡椒粉、孜然粉、辣椒粉 , 小火慢慢将韭菜串煎至微微变黄即可 。
8.趁热吃 , 太香啦 , 如果没有平底锅 , 用烤箱也同样美味哦 , 用烤箱的话 , 入烤箱180℃烤3分钟即可 。
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