文章图片
2. 取适量圆白菜 , 切细丝;
文章图片
3. 竹升面饼入沸水中 , 先不要搅动 , 待大部分面条吸水变软再操作 , 此时强行扒开会使面条断裂;
文章图片
4. 待面饼呈散开状态时 , 用筷子轻轻拨动 , 使全部面条都浸在水中 , 无需煮到全熟 , 变软即可捞出;
文章图片
5. 面条不要过凉水 , 用筷子稍微抖抖即可;竹升面是用鸭蛋和面压成的 , 所以根根独立 , 虽有少量粘连 , 但一着水便分开;如果使用普通的面条 , 根据情况可过水防坨;
文章图片
6. 另起锅倒油 , 油温3、4成热时 , 倒入肉丝 , 快速划散 , 肉丝根根独立且均匀受热 , 变色即倒酱油;
文章图片
7. 倒入圆白菜丝 , 撒盐 , 翻炒至大部分菜丝变软;
文章图片
8. 将面条回锅 , 利用菜汁将面条划散 , 如果太干可淋少许水 , 起锅前撒一把青蒜段增色添香;青蒜是自家阳台花盆里种的 , 很香很嫩 。
文章图片
【苹果私房话】
1. 肉丝可换成鸡蛋 , 或者二者都不放做成素的 , 味道也不差 , 只是营养略逊一筹;
2. 圆白菜也可换成其它脆嫩的蔬菜 , 比如胡萝卜丝、青椒、辣椒、芹菜等;
3. 面条不管粗细 , 都不要煮到10分熟 , 8、9分熟捞出 , 能将肉菜汁充分吸收入味 , 且口感筋道 。
文章图片
---【猪油青菜汤面】--- 一把面条 , 几棵青菜 , 简简单单的一碗汤面 , 有了猪油和酱油的“加持” , 味道提升得不是一星半点 。 如果再加一两个煮鸡蛋 , 那营养更全面了 。
文章图片
【材料】 竹升面1团 , 油菜芯1把 , 煮鸡蛋2个 , 猪油1小勺 , 酱油15克
【制作】
1. 材料准备好;
文章图片
2. 酱油和猪油入碗;
文章图片
3. 用沸水稀释 , 并将猪油融化;
文章图片
4. 面条放入沸水中 , 先不要搅动 , 待面块自然散开;
文章图片
5. 用筷子轻轻拨动 , 面条全部变软即捞出入酱油汤中;
文章图片
6. 菜芯焯烫变色;
文章图片
7. 面条拌匀 , 加入青菜芯 , 再放上煮蛋 , 开吃吧!
推荐阅读
- 白切鸡|东北人的早餐“丰富多彩”,15种主食任选,不胖三圈不能出门!
- 湖北|阳春三月,食堂早餐太接地气了,一分钱不花,管饱
- 食材|孩子早餐不“糊弄”合理搭配孩子学习状态好!
- 水果|春天早餐多喝这杯果汁,好看又好喝,还促进肠胃蠕动,做法很简单
- 牛奶|朋友圈狂点赞的早餐,拌一拌就能做成功!
- 包子|吃过这6类早餐的人,请大声的告诉我们:你是吃货!
- 筷子|春天不要错过这菜,筷子搅一搅,香喷喷的早餐饼5分钟端上桌
- 胡萝卜|孩子早餐不将就,这一锅真香啊~
- 操作|这早餐简单好操作,学会在家平底锅就搞定了,柔软香甜真好吃
- 水果|接地气的早餐,反而让孩子吃得更开心,妈妈做起来也顺手