寓意|大年初一,不管贫富,家里都要吃这5种蔬菜,寓意新年财运滚滚来
春节大家准备年货时, 虽然鸡鸭鱼肉样样都会有, 但是蔬菜一定也不能少, 不仅能去除油腻, 让营养更均衡。大年初一,不管有钱没钱,别忘了给家人买这5种蔬菜吃,白菜--百财,芹菜---勤财,生菜---生财,油菜--有财,韭菜 --久财,寓意虎年好运,财源滚滚来。快来看看吧。
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一 白菜 白菜 与“百财”谐音,有着百财聚来的蕴意,因此过年买蔬菜的时,白菜一定是必不可少的!白菜不仅寓意好,而且营养丰富,有着“百菜之王”的美誉,但价格取很实惠,家里再穷也买得起!过年囤上两个大白菜,清炒,炖煮,涮火锅,入馅等,好吃好寓意。
【番茄炒大白菜】
原料: 大白菜 番茄 糖 油盐
制作:热锅凉油油,将番茄片放进锅中煸炒,炒至微微出汁后加入1小勺糖翻炒均匀;加入大白菜叶进去翻炒至白菜微微发软时, 最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
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二 芹菜 芹菜与“勤财”谐音,寓意来年勤劳致富。芹菜寓意“勤奋、能干”,过年吃芹菜的寓意着新的一年能够勤勤恳恳,通过自己的努力来创造财富。 且芹菜热量低,还富含粗纤维,过年吃得过于油腻,多吃些芹菜能促进肠道蠕动,促进排毒通便。
【腰果西芹炒百合】
原料: 芹菜 鲜百合 熟腰果 油盐
制作: 烧锅水加入点盐和油,将芹菜片放进锅中焯水, 将鲜百合放进锅中焯煮一分钟后一起捞出备用。 热锅凉油,将焯好的芹菜和百合放进锅中翻炒两下,加入少许盐调味,出锅前最后放入熟腰果放进锅中翻炒均匀即可。
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三 生菜 生菜与“生财”谐音,中国人过年喜欢吃生菜,它寓意来年“财源滚滚”。生菜一年四季都有,不仅清脆爽口特别好吃,而且营养价值非常高,也价格也很便宜,是大众都爱吃的蔬菜,生菜高水分,低热量,是名副其实的减肥菜, 且过年吃它还有着“来年发财”的好彩头,因此在过年餐桌上备受宠爱。
【蒜蓉蚝油灼生菜】
原料: 生菜 蒜末 红椒 蚝油 油盐
制作:烧锅水加入少许盐和几滴油,将生菜叶放入锅中焯烫变色后快速捞出,摆放在盘中;再加入1勺蚝油,最后加入少许蒜末和红椒圈即可。
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四 油菜 油菜与“有财”谐音,过年吃油菜,寓意着”家里财源滚滚"。油菜是人们喜爱的绿叶蔬菜之一,它的气味清香扑鼻,吃起来也非常有嚼劲,爽口异常。油菜的营养丰富,富含大量的膳食纤维,过年吃了过多的大鱼大肉,不妨炒点绿油油的油菜,来为年夜饭餐桌上增加一抹春天的绿色。
【油菜木耳海鲜菇】
原料: 小油菜 海鲜菇 木耳 油盐
制作:先将黑木耳提前用冷水泡软, 再烧锅水加入少许盐,将泡软的黑木耳放进锅中焯煮2分钟捞出备用。 烧热锅放入适量的油,将海鲜菇放进锅中翻炒,再加入黑木耳进去翻炒两下;加入小油菜进锅后大火快速翻炒,加入少许盐调味,翻炒均匀即可。