益精强志|板栗排骨焖饭一出锅，方圆十里都飘香

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快过年了，平时出去吃肯定大鱼大肉的，那在家就来点简单点的焖饭吧，一锅出
By 囡囡的yoyi
用料

大米 100克
排骨 250克
板栗 100克
六月鲜轻盐10克酱油 3勺
料酒少许

做法步骤

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1、准备好材料，排骨洗干净

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2、平底锅放少许油，下排骨煸炒

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3、加入酱油翻炒，再加料酒去腥

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4、大米按平时的量淘洗干净

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5、倒入炒好的排骨

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6、加入板栗

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7、放电饭煲煮饭

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8、开锅，过年期间不想烧菜，就这样来一碗吧，饭菜都有了

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9、来吃吧
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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