牛肉|祖孙三代人的午餐,3道蒸菜配1道炒菜,清淡不油腻,好吃不上火( 二 )



主食是三色藜麦饭 。 家里各类粗粮 , 杂粮不断 , 煮饭的时候随意配一些 , 好吃又营养 。

爸爸 , 妈妈 , 还有小朋友 , 都很喜欢这一道土豆粉蒸肉;软糯糯的 , 入口即化 , 的确很好吃 。

而精灵 , 则喜欢这一道香菇酿肉;蒸出来的肉泥 , 非常的细嫩 , 混合着香菇一口咬下去 , 那真是鲜上加鲜呀 。
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