肉松|鸡胸肉肉松
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没错,鸡胸肉也是能做成肉松的!瞧这松松茸茸的质感,是不是和买来的相差无几?味道也是超级好,香香的,直接吃都很奈斯。
By 茶苏苏烘焙日记
用料
- 鸡胸肉 360g
- 葱 10g
- 姜 2-3片
- 料酒 15g
- 酱油 40g
- 糖 10g
- 白芝麻 适量
- 海苔 适量
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1、锅中放入适量清水,放入一捆葱(约10g)、2-
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2、把鸡胸肉撕碎,没有耐心的同学,也可以装入袋子中,像我一样猛敲!
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3、撕碎的鸡胸肉里加入40g酱油、10g白砂糖,混合均匀,放入烤盘中
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【 肉松|鸡胸肉肉松】4、放入预热好的烤箱里,上下火100-110℃烘烤2-3小时左右,中途需要每30分钟去翻动一下。(没有烤箱的宝宝可以用平底锅开最小火慢慢收水分)
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5、烤好的鸡胸肉摸起来清爽,挤压没有水分。放入厨师机中,中高速搅打10分钟左右,再放入破壁机里稍微搅打几分钟,就能有出松的效果了哦!
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6、里面再剪点紫菜,混合点白芝麻就好啦
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