五花肉|饭店大厨说漏嘴的秘密,炝炸五花肉这样做才好吃
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孩子想吃就做呗!
By 豆粉美食专家
用料
- 五花肉 1斤
- 辣椒 适量
- 姜蒜 适量
- 葱 适量
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1、五花肉切大片,跟炒菜差不多就行。
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2、放葱姜蒜料酒鸡精胡椒粉十三香盐生抽耗油调味腌制15分钟,再打入一个鸡蛋,两勺玉米淀粉,抓匀备用!
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3、起锅烧油五成热下锅炸至金黄捞出。
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4、然后把油温提高一点儿,七成热快去复炸一下。
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5、撒上烧烤料,孜然粉白芝麻,根据喜好添加调味料翻拌均匀装盘就可以吃了。看看卖相怎么样?
小贴士【 五花肉|饭店大厨说漏嘴的秘密,炝炸五花肉这样做才好吃】炸五花肉容易崩锅,戴护目镜,防止油溅到眼睛里,有危险切记切记切记切记切记切记切记!!!!!
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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