米饭|都怪炸鸡柳，焖一锅米饭都不够吃

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By 北漂的葡萄
用料

鸡胸肉 1块
酱油 1勺
蚝油 1勺
胡椒粉适量
蛋清适量
淀粉适量
面包糠适量

做法步骤

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1、鸡肉切成长条

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2、加入酱油、蚝油、胡椒粉、蛋清、淀粉拌匀腌制半小时入味儿

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3、裹上面包糠

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4、放入锅内煎炸

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5、炸到金黄色后捞出，可以放一点孜然和辣椒粉，蘸番茄酱或者辣酱也很好吃
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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