芝麻|九蒸九晒芝麻丸

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现在的人经常熬夜玩手机，工作压力大，气血不足，产后照顾孩子累的，很容易出现大把大把的脱发，今天给大家推荐这个九蒸九晒芝麻丸，吃一段时间后，不但能防脱发，还能长出新头发
By 莫姐养生
用料

黑芝麻 1000克
蜂蜜 200克

做法步骤

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1、不是真的有效果也不敢推荐给大家

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2、把芝麻清洗干净，放入蒸笼里

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【芝麻|九蒸九晒芝麻丸】3、蒸汽上到最上面一层蒸笼后，再继续蒸2个小时

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4、把蒸好的芝麻拿去暴晒一整天（一定要太阳晒而不是晾干喔）反复蒸九次，晒九天

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5、把蒸晒好的芝麻小火慢炒，把芝麻炒香

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6、炒好的芝麻磨成芝麻酱，懒得包丸子的也可以直接吃芝麻酱

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7、加入煮开的蜂蜜，搅拌捶打均匀

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8、分成10克一个的丸子

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9、用锡纸包好

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10、每天吃两颗，一个月左右就能发现头发从大把大把的掉变成不怎么掉了
小贴士有什么不懂的记得来问我喔姨妈问题。气血亏虚，脾虚，入睡困难，有结节容易动怒，这些问题其实都可以通过不同的食疗来调理，你们想了解哪个，记得评论留言
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