好吃|这么好吃的四季豆炒肉丝做法，现在知道还不晚

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宝贝都喜欢吃尤其你那个肉
By 《微微》
用料

肥瘦猪肉 100g
四季豆 200g
干辣椒 5~6个
葱 2根
大蒜 3瓣
酱油半汤勺
芝麻香油适量
料酒 1汤勺

做法步骤

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1、先炒肉加酱油，老抽，料酒

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2、炒一会儿放入蒜头加四季豆在一起翻炒，均匀搅拌

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3、再加入适量的水或者盐不要太多加干辣椒

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4、快收汁的时候，加入适量的葱花

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5、完成
小贴士小朋友，要吃的必须煮熟
肥瘦猪肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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