腊肉|8月这三样菜炒在一起鲜美极了,5分钟能上桌,每次炒一大盘吃不够

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腊肉|8月这三样菜炒在一起鲜美极了,5分钟能上桌,每次炒一大盘吃不够

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【腊肉|8月这三样菜炒在一起鲜美极了,5分钟能上桌,每次炒一大盘吃不够】腊肉|8月这三样菜炒在一起鲜美极了,5分钟能上桌,每次炒一大盘吃不够

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八月 , 正是盛夏酷暑的中伏天 ,在这段炎热的日子 ,每天动一下就全身是汗 ,因此进厨房做饭就是如同进了”桑拿房“ ,让人难以忍受 ,这时不少人偷懒不想做饭 , 就靠着点外卖或者买点凉菜来”混“日子 , 但不管怎么说 , 这些外卖或者凉菜的卫生条件也是让人堪忧 , 尤其是家有孩子和老人 , 食品安全一定保证 , 因此夏季炎热不妨来做些简单快手的菜式 , 既能保证营养 ,又能吃得放心 。
今天就给大家分享一道简单又家常的快手菜--青椒腊肉炒千页豆腐 , 这是由腊肉、千页豆腐、青椒制作而成的 。说起千页豆腐 , 现在已经是大家非常熟悉的食材 , 它是以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成 , 不仅保持了豆腐原本的细嫩 , 更具备特有的Q劲和爽脆 , 更重要的是它具有超强的汤汁吸收能力 , 因此无论是用它来煎、煮、炒、 烤、卤、炸、蒸、火锅等 , 就变得非常有滋味 , 特别好吃 。
比起豆腐来 ,家人更偏爱吃千页豆腐 ,因此三天两头会买上一次, 看着冰箱里还有块腊肉和青椒 ,将它们搭配在一起炒 。腊肉咸香浓郁 , 微微带着油脂 , 煸炒时要将腊肉的油脂煸炒至透明 , 这样腊肉的油脂香混合着青椒的香气被千页豆腐吸收 ,千叶豆腐变得柔韧又有滋味 , 特别干香美味 , 开胃又下饭 。八月这三样菜炒在一起鲜美极了 , 5分钟能上桌 , 每次炒一盘不够吃 , 鲜美又不贵 , 总吃不腻 。 下面就来分享这道家常小炒的具体做法吧 。
【青椒腊肉炒千页豆腐】
原料: 腊肉 1小块   千页豆腐  1小块  青椒 2个    生抽 1勺   油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 烧热锅放入适量的油 , 加入腊肉片进锅翻炒; 3. 翻炒至腊肉片微微出油时加入千页豆腐片进锅翻炒几下; 4. 加入少许生抽翻炒上色; 5. 加入青椒片进锅继续翻炒; 6 ,微微变色后加入少许盐继续翻炒两下;



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7. 盛入盘中 。



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小贴士:1.腊肉一般都是肥瘦相间 ,因此一定要先将腊肉的油脂煸炒出来 , 不仅味道更香 , 也减少油腻; 2. 炒时加入生抽来上色 。


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