泡面|你以为的“垃圾食品”，其实可以放心吃，泡面上榜，不妨了解一下( 二 ) 黄桃

三：麻辣烫麻辣烫大家也不陌生吧，一年四季，不管是南方还是北方都会吃，小编第一次吃麻辣烫时，就被我老妈说这吃的是“塑料袋” ，吃进肚里一点都不消化，是垃圾食品，等带她去麻辣店中看到如何烹饪时，老妈说我不仅吃的是“塑料袋” ，这还是千滚水，就更没营养了。

其实小编想说，麻辣烫还真不算是垃圾食品，说它是健康食物也不为过，首先是麻辣的食材，只要选择蔬菜、菌类、面条和肉类，就是一碗荤素搭配的食物，只要不往里面放火锅丸子，还有麻酱、辣椒油等重口味食物，就算减肥期间也能放心食用，只要挑选正确的食吃，麻辣烫还真不是垃圾食物

四：冷冻食物最后要说的就是冷冻食物，像是速冻馄饨、饺子、馅饼、包子等等，也是现下比较受年轻人欢迎的一种食物，有时候不想订外卖，或是不想自己做了，就会给自己煮上一份，方便还省事，要比自己做简单多了。

但是在家长中眼中，速冻食物也算是垃圾食物，觉得用料不干净，其实这个担心不无道理，有很多黑心商家，为了节约成本，会选择用不好的食材制作，但是大牌子就不会，一般都有速冻标准的，食材的新鲜度也是有保证的，因此冷冻食物还真不算是垃圾食品，只不过大家再买的时候，最好选贵的，大牌的，就算是吃着也比较安心。

以上这些就是小编为大家盘点出来的，你以为的“垃圾食品” ，其实可以放心吃，泡面上榜，不妨了解一下。对此你有什么看法呢？针对于泡面、罐头、麻辣烫和冷冻食物，你是站健康还是站“垃圾”呢？欢迎大家在下方留言，小编也会和大家共同探讨的哦！
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泡面|你以为的“垃圾食品”，其实可以放心吃，泡面上榜，不妨了解一下( 二 )

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