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为什么秋冬喝红茶可以养胃？许多人喜欢喝淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶 ， 觉得它的味道过于苦涩 ， 似乎少了茶的轻逸之感 。 红茶是全发酵茶 ， 口感较重是它的特色 ， 也是它的好处 ， 特别适宜秋冬季节饮用 。 下面就详细介绍秋冬喝红茶为什么可以养胃 。
同样是茶多酚 。 红茶和绿茶相比有什么特点？人们在不吃饭的时候喝绿茶会感到胃不舒服 ， 因为茶叶中所含的重要物质？??茶多酚具有收敛性 ， 对胃有一定的刺激作用 ， 在空腹的情况下刺激性更强 。 而红茶就不一样了 。 它是经过发酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少 ， 对胃部的刺激性就随之减小了 。 另外 ， 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化 ， 因此红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 。 经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。 .
红茶要想清淡 ， 主要看茶叶的量和放的水量 。 普通人放3？茶叶5克即可 ， 口味清淡者可少放 ， 使茶水比为50: 1 。 也就是说 ， 如果放3克红茶 ， 要用150毫升的水冲泡 。 用瓷杯 ， 红茶的视觉和口感效果最好 。 建议您将每杯茶冲泡3至5分钟 。
【为什么秋冬喝红茶可以养胃？】红茶不适合凉拌饮用 ， 因为会影响暖胃效果 ， 还可能因为放置时间过长而降低营养成分 。 冲泡红茶最好用开口杯 。 不要等到杯子里的水都排干了再加热水 。 最好在水剩1/3左右的时候储水 ， 这样可以稀释茶叶 ， 保持茶叶的温度和浓度合适 。 每杯红茶存放3次 ， 口感最佳 。
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