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喝茶后及时漱口【喝茶后及时漱口】搪瓷怕酸 。 牙釉质磨损、侵蚀后 ， 牙本质暴露出来 。 暴露面积越大 ， 酸痛越明显 。 牙釉质完全磨损时会发生牙髓疾病 。
一些饮料包括橙汁和茶是牙釉质的天敌 。 茶中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱之药用价值虽然很高 ， 可研究人员经过对草药茶的酸度进行测试后发现 ， 许多种草药茶的酸性都足以腐蚀牙釉质 ， 其对牙齿的损害度甚至是橙汁的3倍 ， 所以 ， 喝茶后应及时漱口 。 .
每天应该喝多少茶？
茶作为一种大众饮品 ， 一天应该喝多少？这个因人而异 ， 取决于每个人的饮酒习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗习惯等诸多因素 。 一般健康的成年人平时都有喝茶的习惯 。 每天喝6 -10克茶 ， 冲泡2-3次为宜 。 生活在西藏等高原地区的人 ， 每天喝20 -30克砖茶 。 对于需要大量体力劳动、消耗大量体力、吃得多的人 ， 尤其是高温下接触有毒物质的人 ， 每天喝20g左右的茶也是合适的 。 多吃油腻食物、大量饮酒烟酒的人 ， 也可以适当增加茶叶用量 。 孕妇和儿童饮茶量应适当减少 。 .
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