荷花|上班族快手菜，有菜有肉还有汤，10分钟可上桌，收拾起来也方便达州|莲藕

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现在的人越来越喜欢点外卖，尤其是对上班族来说，在家休息的日子对于他们来说每分每秒都很珍贵，比起运动、做饭、逛街等，他们更喜欢躺在床上睡觉、刷剧刷视频，特别是现在天气炎热就更不愿意出门了，所以，外卖正好方便了他们，不仅足不出户就能吃到自己喜欢的食物，而且可供选择的食物种类有很多，但是，经常吃外卖，不仅开销会变大，而且对身体也不好。

接下来我介绍几种快手菜， 10分钟左右就能完成，不仅方便，在家自己做干净卫生，吃起来也放心。

番茄牛肉锅
食材：一盒牛肉卷、一个西红柿、一个洋葱、三至四片卷心菜叶（可以替换成自己喜欢的蔬菜）

做法：
1、洋葱切条、番茄切片、卷心菜手撕。
2、拿出小锅，第一层铺上洋葱，第二层卷心菜，卷心菜上面撒一勺盐，第三层番茄片，可以再来点番茄酱，再来点黑胡椒粒，最后平铺牛肉卷。
3、可以用浓汤宝作为高汤，直接倒上清水，三分之一就可以了。
4、开大火煮沸，再转中小火炖5至6分钟即可出锅。
5、可以撒上一点香菜和小米辣，开吃之前把所有食材搅一搅。
娃娃菜培根锅
食材：一个半娃娃菜、一包培根、半根玉米、一根小葱

做法：

1、直接上手把娃娃菜一片一片扳下来，培根按照菜的长度切一下。
2、一层娃娃菜一层培根，全部都叠起来，然后切两刀切成块。
3、然后把叠好的娃娃菜培根竖起来在锅中整齐地码好，把切成片的玉米放在有空隙的地方。
4、最后倒上过半的清水，大火煮开。
5、然后加上一勺酱油调个味，转至中小火煮6至8分钟即可出锅，撒上葱花就可以直接上桌了。

金枪鱼泡菜锅
食材：一罐金枪鱼、一筷子泡菜、一个洋葱、一块豆腐、半根蒜苗

做法：

1、小锅预热，倒入少许油，倒入洋葱丝翻炒至半熟，然后加一筷子泡菜，再来一勺韩式辣酱，倒半锅清水，大火煮开。
2、趁着这个时间，处理一下豆腐，直接在盒子中切成大块倒在碗中。
3、水开之后，把豆腐、金针菇都放入锅中，再加一罐金枪鱼，撒上一些蒜苗点缀一下。
4、可以再下点饺子、面条、方便面等，边煮边吃更过瘾。

【荷花|上班族快手菜，有菜有肉还有汤，10分钟可上桌，收拾起来也方便】这三种快手菜，不仅有菜有肉，吃完还可以喝一碗汤，关键是做起来也简单，用的食材也不复杂，花的时间也短，吃完收拾起来也很方便。吃不完也不用担心，放进冰箱，第二天把剩菜重新开火，放入喜欢的食材接着吃。