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热热茶促进血液循环 健康夏天天气炎热多汗，容易导致血液黏稠 。 下面介绍几个方便实用的活血茶配方 。 可以自己去药店买中药，按照推荐的剂量泡水当茶喝 。 既能补水，又能起到一定的促进血液循环的作用 。 防暑防病真的很有必要 。 丹参茶
【热热茶促进血液循环 健康】丹参2-3克，开水浸泡，用于泡茶 。
现代药理研究证明，丹参具有以下作用：一是扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌代谢，提高心肌对缺氧的耐受力，保护缺氧心肌；二是扩张微血管，改善微循环，降低血液粘度，抑制血小板和凝血功能；第三，激活纤溶，防止血栓形成；第四，调节血脂，抑制动脉粥样硬化斑块的形成；第五，对中枢神经系统有镇静镇痛作用 。
因此，丹参茶适合患有冠心病、脑血栓、高血脂，以及两者都心烦的人饮用 。 但丹参性寒，长期服用会出现胃痛、食欲不振等不良反应，所以寒性体质、食欲不佳者不宜服用 。
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