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寒冬护胃美容普洱健康【寒冬护胃美容普洱健康】茶是中华民族的传统保健饮品 ， 适合四季饮用 。 但是 ， 四季喝茶是不一样的 。 要针对不同的季节选择不同的茶叶种类和方法 ， 更好地发挥调理保健的作用 。 许多人喜欢在冬天喝一杯热茶 。 那么 ， 冬天应该喝什么茶呢？
大量的茶叶是凉的 ， 冬天中老年人抵抗力下降 ， 容易手脚冰凉 。 如果这个时候再喝一杯茶 ， 只会更凉 ， 导致疾病的入侵 。 所以冬天喝茶的选择要特别注意 。
普洱茶和陈年生茶经过发酵 ， 降低了茶碱、茶多酚等活性刺激成分 ， 口感顺滑 ， 茶性温和 。 它们能生热 ， 养胃暖胃 ， 壮阳 ， 所以特别适合冬天喝 。
寒冷的冬天是人体一年中养精蓄锐的好时机 。 胃是养生的一个要点 ， 适宜浓度的、经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用 ， 粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层 ， 对胃产生有益的保护层 ， 长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用 。 .
研究发现 ， 普洱茶可以降低中风和心脏病的发病率 。 中风和心脏病是冬季高发的疾病 ， 所以患有心脑血管疾病的老年人在冬季经常泡一杯温热的普洱茶 ， 不仅能温暖身体 ， 还能起到防病的作用 。
另外 ， 到了冬天 ， 人的食欲增加 ， 吃的油腻食物也多了 ， 但是天寒地冻 ， 运动量少了 ， 容易发胖 ， 影响身体健康 。 普洱茶可以减肥降脂 ， 尤其是在大餐之后 。 喝一杯普洱茶可以带走多余的热量 。
喝普通茶可能出现的问题 ， 如胃损伤、失眠、多尿等 。 普洱茶不仅不会出现 ， 反而有养胃、促进睡眠的功效 ， 可谓神奇 。 许多女性甚至把普洱茶作为减肥和保持年轻的好方法 。 冬天人体新陈代谢变慢 ， 除了容易发胖 ， 还容易引发很多面部问题 ， 比如斑点、痘痘等 。 普洱茶能调节新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 自然平衡内部机能 ， 所以有美容的功效 。 它在海外被称为美容茶 。 。
如果根据自己的喜好喝普洱茶 ， 加点香料增加一些风味 ， 这样口感更适合自己 。
加入蜂蜜
普洱茶早在唐代就在西藏、新疆等地销售 。 当时 ， 西北人会在茶中加入牛奶、盐、蜂蜜和其他香料 。 现在也不例外 ， 加入蜂蜜让普洱茶口感更好 ， 还能预防感冒 。
加入干花
在普洱茶中加入玫瑰、茉莉、菊花、桂花、薰衣草 ， 可以增加茶的香气 ， 冲淡普洱茶的陈腐味道 ， 还可以起到美容女性的作用 。
加入干桔皮和干桔皮 。
陈皮普洱茶会略苦 ， 但对化痰、顺气、止咳有很好的辅助作用 。
相关链接：朱槿普洱茶傅锦华茶
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