山珍、海味全在一盘里了 ， 家庭餐桌上的美味佳肴 。 食材虾仁 250g
鱿鱼 150g
牡蛎 150g
胡萝卜 1条
黑木耳 半小碗
青江菜 1棵
姜 3片
蒜 2瓣
地瓜粉 适量
油 1大匙
料酒 少许
酱油 1大匙
糖 1小匙
盐 1小匙
方式/
1热油 ， 将虾仁炒到八分熟盛起备用
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2原锅用剩下的油爆喷鼻姜、蒜
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3插手木耳和胡萝卜 ， 炒到胡萝卜微软
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4【怎样做出家常菜系列之炒三鲜】插手鱿鱼、牡蛎、酱汁翻炒到熟
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5加回虾仁、插手青江菜拌炒 ， 炒到青江菜变软、虾仁全熟即可
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6甘旨完当作
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以上内容就是怎样做出家常菜系列之炒三鲜的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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