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长期喝浓茶或致“茶型氟中毒”中国茶网资讯：如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒 ， 即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒 。 氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状 。 浓茶含较高的氟 ， 常喝浓茶会损害肾脏 。 因为 ， 肾脏是氟的主要排泄器官 ， 当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时 ， 导致氟在体内蓄积 ， 肾脏含氟量会明显增多 。 实验表明 ， 滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害 。
喝太多浓茶会伤筋动骨 。
【长期喝浓茶或致“茶型氟中毒”】国外一项对美国3170名50岁以上人群的饮酒习惯和骨折风险的研究表明 ， 每天喝5杯浓茶的人比不喝浓茶的人骨折风险高70% 。 据国内流行病学专家对内蒙古4659名牧民的调查 ， 由于长期喝浓茶 ， 骨质疏松程度比不喝浓茶的汉族人高17% 。 因为浓茶中含有较多的咖啡因 ， 咖啡因不仅能抑制十二指肠对钙的吸收 ， 还能加速尿中钙的排泄 。 由于抑制吸收和加速排泄的双重作用 ， 体内缺钙容易导致骨骼中钙的流失 ， 久而久之就容易导致骨质疏松 。
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