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冬天喝茶清肠排毒这几天空气质量不理想 。 想清肠排毒的朋友不妨喝点茶品 。 保健顾问廖老师支招 ， 现在这个季节 ， 喝红茶比较合适 。 因为红茶甘温 ， 可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖 ， 生热暖腹 ， 能增强人体的抗寒能力 ， 还可助消化、去油腻 。 在我国一些地方 ， 也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯 ， 这样既能生热暖腹 ， 又可增添营养、强身健体 。 .
【冬天喝茶清肠排毒】但是加班熬夜应酬多的朋友可能容易上火 。 这时 ， 他们可以向绿茶 。 绿茶是未发酵茶 ， 性寒 ， 可清热 ， 因此最能去火、生津止渴、消食化痰 ， 对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用 ， 并且能降血脂、预防血管硬化 。 求助 。
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