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贫血的人可以在日常生活中喝茶吗？人们常说开门七件事：柴米油盐酱醋茶 。 由此， 我们不难看出茶在生活中的地位和作用 。 喝茶是我们子孙后代的传统习惯， 茶文化是我们中华民族悠久历史文化的重要组成部分 。 茶的功效和作用有很多， 但和其他任何事情一样， 要注意喝茶的方法和适合的人群， 这是客观事实， 否则会有一些副作用 。 那么， 哪些人不适合喝茶呢？贫血的人可以喝茶吗？下面， 健康饮食的小编就来说说这个问题 。 听到贫血这个词， 你可能会有一个疑问：现在生活水平普遍提高了， 怎么还会有贫血患者？专家告诉我们， 以前生活差的时候贫血患者多， 现在生活条件好了， 贫血患者还是很多 。 其实贫血是一种常见病， 缺铁性贫血更常见 。
【贫血的人可以在日常生活中喝茶吗？】贫血的人可以喝茶吗？
那么， 贫血的人可以喝茶吗？健康的养生指出， 对于患贫血症的人来说， 是不适宜饮茶的， 因为喝茶会加重贫血患者的病情 。 其中的道理就在于：我们平时吃的食物中就有铁元素， 而这种铁元素进入人体消化道的时候， 是以三价铁的形式存在的 。 人们要想吸收铁， 就要经过胃液， 将三价铁转化为二价铁 。 当人们喝茶之后， 茶叶中富含的酸性物质就会从中阻碍铁的吸收， 久而久之人们容易出现缺铁症状 。 而作为贫血患者， 本来就缺铁， 如果再喝茶就会导致病情加重 。 因此， 贫血患者、特别是缺铁性贫血患者是不能够喝茶的
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