酸甜的山楂、清脆的雪梨、软糯香甜的南瓜, 这几样的搭配, 粥的口感相当美味, 喝一次就能让人爱上, 用天然蔬果熬粥喝, 营养和美味齐全, 早餐别总是在外面买, 自己亲手在家做能保证口感美味, 而且还天然健康, 尤其是其中添加了山楂果, 山楂果富含营养元素, 而且还被人们称为是“天然消食片”, 尤其适合容易积食的孩子吃, 这个时候的山楂正值新鲜, 因此遇到了就别错过, 熬成粥喝再好不过了, 喜欢的也就可以学习了 。
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食材山楂 20克
雪梨 30克
粥米 40克
南瓜 20克
方式/
1【山楂雪梨粥的做法】新颖山楂果筹办出适量, 将山楂果对半切开, 挖出籽, 同时亮两端的蒂都去失落, 山楂果切当作丁, 当然了没有新颖山楂的, 用干山楂片取代也行;
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2雪梨削去皮去失落核, 同样也切当作丁, 我还搭配了点南瓜, 南瓜切当作丁, 这几样尽量切的大小一致, 看上去加倍美不雅;
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3粥米筹办出少许, 将其淘洗清洁, 然后滤干水, 将米放入在锅中, 同时也放入三样切好的蔬果, 加上差不多700毫升的清水;
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4具体的水量还需要按照现实的环境来定, 尽量别呈现半途别的加水的环境, 大火将锅煮开了, 就可以转为小火慢煮, 半途每隔几分钟需要搅拌下;
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5差不多35分钟的时候, 粥就熬好了, 出格的喷鼻浓顺滑, 将做好的粥盛出在碗中, 就可以喝了, 不需要放糖, 很喷鼻甜, 小心烫嘴 。
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注重事项山楂果可以去皮亦可不去, 山楂去籽的方式很简单, 对半切开便可轻松挖出籽, 当然了有专门去核的东西操作也会加倍便利些, 雪梨也同样, 去皮与否自行把握, 不喜好南瓜的也可以不消放, 这几样不管是切大块仍是小块, 尽量要一致;
熬粥的水要一次性加足了, 若是半途别的加水, 会呈现米粥分手的环境, 很影响口感的, 熬粥的过程中, 看到其米粒煮开花的时辰, 就需要多搅拌, 以免糊锅了, 否则就会华侈了好食材;
山楂和雪梨都自带甜味, 是以我没有别的再加糖, 不外如若喜好更甜一点的, 也是可以加上点糖的, 熬粥的过程中, 为了避免溢锅, 建议大师打开锅盖煮 。
以上内容就是山楂雪梨粥的做法的内容啦, 希望对你有所帮助哦!