桑葚干跟桑葚是一样的是可以直接食用的；桑葚干也可以泡水、煮粥和做其他美食 。
文章插图
文章插图
食材桑葚干 30g
大米 100g
大红枣 几个
方式/
1大米放在水中淘洗清洁 ， 放在电饭锅中 ， 插手适量水 。
文章插图
2【桑葚干补血粥】桑葚干放在温水中洗一下 ， 捞出沥水；大红枣也用温水洗一下备用 。
文章插图
3电饭锅中 ， 放入红枣、桑葚干 ， 按煮粥键 ， 煮粥 。
文章插图
4煮好的粥盛出 ， 可以插手适量糖食用 。
文章插图
以上内容就是桑葚干补血粥的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 把家收拾干净的说说 喜欢家里干净的说说
- 桑葚树的种植方法
- 乌干达红疣猴的科普小知识来啦！速来围观~
- 蒜黄炒豆干怎么做
- 台湾乌龙茶的品评鉴别
- 喝茶可以缓解眼睛干涩
- [茶]冬季补血补气DIY
- 杏仁葡萄干贝果的做法
- 怎样做出家常菜系列之杂蔬炒干丝
- 葡萄干酪丹麦塔的做法