青萝卜孕妇可以吃 不过建议煮熟吃 。 青萝卜中富含钙磷铁等微量元素,而且还含有叶酸,叶酸对于孕妇来讲是必不可少的因为它可以预防胎儿的畸形,所以说孕妇能够适当地吃青萝卜其实是可以起到很好的身体保健功效,对胎儿也是有好处的 。
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食材青萝卜 200g
鲜虾 350g
食用油 少许
葱花 少许
盐 少许
味精 少许
方式/
1【青萝卜丝炒鲜虾】青萝卜洗净,用擦子擦当作细丝备用 。
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2鲜虾洗净,剪去虾须,剔除虾线备用 。
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3锅内放入少许油,放入葱花炒喷鼻,放入鲜虾翻炒至变色后放入萝卜丝翻炒2分钟 。
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4锅内放入盐、味精调味,翻炒后出锅盛盘 。
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以上内容就是青萝卜丝炒鲜虾的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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