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美容茶食谱

茶知识茶叶的选购


美容茶食谱

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美容茶食谱拥有红润光滑白皙的肌肤是女人一生的追求 。 除了借助护肤品进行外部护肤 ， 时尚实用的方法是由内而外调理 ， 这也是根本方法 。 使用茶叶与其他食品或药材配合 ， 制成美容茶饮 ， 简单方便 ， 又可口 ， 可起到美容保健的作用 。 .
珀尔茶
营养功效：延缓衰老、清热、消炎解毒、美白肌肤、消除皮肤上的“小疙瘩” ， 使皮肤红润光滑 。
材料：3g优质珍珠粉 ， 高档绿茶3克 。 .
做法：将高级绿茶用80左右的水浸泡3分钟 ， 然后用珍珠粉配茶汤服用 。 每隔10天服用一次 。
(2)牛奶红茶
滋补功效：补气血 ， 补肝强肾 ， 暖胃提神 。
材料：纯鲜奶100毫升 ， 红茶3克或袋装红茶1袋 。
做法：袋装红茶L袋或祁门红茶3克 ， 用50毫升沸水浸泡3分钟 ， 取浓茶汁 ， 将鲜牛奶煮沸 ， 与茶汁调和成牛奶红茶 。 每天早晨伴早餐饮服 。 .
(3)芝麻核桃茶
滋补作用：具有滋养皮肤、肾脏的作用 ， 对皮肤干燥、粗糙、暗沉者有一定疗效 。
配料：黑芝麻15g ， 核桃仁15g ， 高级绿茶3g 。
做法：黑芝麻炒熟磨成粉 ， 核桃仁磨成粉 。 将高级绿茶用80的水浸泡3分钟 ， 取出茶汁 ， 在茶汁中加入黑芝麻和核桃仁 ， 拌匀即可饮用 。 一天一次 。
(4)芝麻蜂蜜茶
滋养作用：有滋润皮肤的作用 ， 对皮肤粗糙、头发干燥者有一定疗效 。
材料：黑芝麻15g ， 高级绿茶3g ， 蜂蜜5g 。
做法：将黑芝麻放入锅中烤至焦黄有香味 ， 磨成粉 。 绿茶和芝麻浸泡5分钟左右 ， 加入一勺蜂蜜 ， 搅拌均匀即可饮用 。 茶和芝麻一起嚼 。
(5)何首乌红枣红茶
滋补作用：性质温和 ， 有补益肝肾的功效 ， 能使头发润泽 ， 皮肤细嫩红润 。
材料：大枣8枚 ， 红茶2袋 。
做法：将红茶用100毫升开水浸泡制成红茶汁 ， 何首乌、红枣洗净 ， 红枣去核；向锅中加入300毫升水 ， 加入何首乌 。 和红枣 ， 用大火煮开 ， 再转小火 ， 煮30分钟 ， 拌上红茶汁 。 粉环饮品
(6)桂花茶
滋补功效：强健肌肉 ， 滋养肌肤 ， 消炎 ， 抗菌 ， 愉悦心情 。
材料：桂花干2g ， 绿茶3g 。
做法：将茶叶和桂花混合后 ， 用90的开水浸泡3分钟 ， 每日一剂 ， 冲泡3次 。
(7)玫瑰红茶
滋养功效：美容养颜 ， 滋润有弹性 。
材料：红茶3克 ， 玫瑰3朵 ， 方糖一块 ， 柠檬一片 。
做法：红茶用100的开水冲泡3分钟 。 取茶汁 ， 加入玫瑰、方糖和柠檬 。 酸甜可口 ， 夏天可以加冰块 。
(8)葡萄美容茶
滋养功效：可减肥、美肤 。
材料：葡萄100克 ， 蜂蜜适量 ， 绿茶3克 。
做法：用开水冲泡绿茶 ， 葡萄加白糖加60毫升凉水 ， 再配绿茶汤饮用 。
(9)薰衣草茶
滋补作用：美容护肤 ， 缓解压力 ， 使人放松 ， 精力充沛 。
材料：绿茶3克 ， 蜂蜜或冰糖少许 。
做法：用少量开水浸泡薰衣草 ， 用90的开水冲泡绿茶3分钟 ， 取茶汁 ， 加入薰衣草、蜂蜜或冰糖 ， 然后饮用 。
(10)橘子美容茶
滋补功效：具有护肤、护肝的功效 。
材料：绿茶3克 ， 橘子片若干 ， 冰糖或蜂蜜适量 。
做法：用90的开水冲泡绿茶3分钟 ， 取茶汁 ， 加入橙片、冰糖或蜂蜜 ， 即可食用 。
(11)香梨茶
滋补功效：润肺润肠 ， 洁肤美肤 。
材料：香梨1个 ， 绿茶3克 ， 蜂蜜少许 。
做法：用90的开水冲泡绿茶3分钟 ， 取茶汁；将梨切片 ， 去核去籽；加入茶汁和蜂蜜 ， 搅拌均匀 ， 就可以吃香梨了 。

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