鲍鱼石斛青橄榄汤的做法
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食材排骨 200克
石斛 10颗
青橄榄 8颗
鲍鱼 5只
姜片 6片
盐 少许
料酒 1勺
方式/
1猪从头至尾骨、猪排骨、鸡架骨，猪瘦肉都可以！ 我用从头至尾骨，其实目标是喝汤，哪个廉价用哪个！ 从头至尾骨冷水下锅，放2片姜片，大火烧开，微滚的时辰下一勺料酒去腥！
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2【鲍鱼石斛青橄榄汤的做法】大火滚蛋后关火滤出从头至尾骨备用！
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3石斛药店采办，一克3.5元，也可以淘宝买，本家儿要药店买可以用医保卡！要挑青绿色，梗粗，无毛刺！提前一晚清水泡着！若是晚上煲，早上泡就可以！
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4青橄榄，檀喷鼻的通俗的都可以，必需是青的！对半切开！若是家里刀欠好切，用小刀在橄榄身上划几道口儿也可以！
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5鲍鱼市场买，一粒4元，会帮您杀好！今天老板太忙我就本身回家杀！很简单！勺子从后面插进去转一圈就挖下来了！去失落内脏，用刷子刷清洁肉边缘和外壳就好！
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6壳子也要留着一路熬汤用！
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7将食材全数摆进煲里，我用过滤器的纯清水，将水加的满满的！因为水会蒸发，熬一个小时后就只剩一半，若是水加少了，半途加水就欠好了！
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8大火烧开，要盯着，避免水溢出！滚了今后转小火，盖上盖，滚一个小时！若是用电压力锅，只要半个小时！若是用电饭煲就煮两个半小时！
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9煮到石斛解开变直为止！就加少许盐，按照本身的味道来加盐！
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注重事项吃的时辰，石斛要嚼一嚼，石斛养胃，吃的就是胶质，挑石斛的时辰颜色越青没有毛刺的越好！最好提前泡一晚，这样石斛才能越煮越透！汤要煮好放盐哈！
汤装出来喝，剩下的食材可以明天加少量水再熬了给孩子吃！
以上内容就是鲍鱼石斛青橄榄汤的做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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