?甜椒炒肉一直都是我在外面吃饭最喜欢点的菜 ， 不过外面炒出来的味道各异 ， 还是最喜欢家里的味道 ， 加点子姜甜 ， 辛 ， 香 。 这也是一道快手菜 ， 简单又好吃 。 剩下的菜还可以做拌面 ， 同样美味.甜椒有一定的抗氧化、抗衰老功效 ， 因为甜椒当中富含有丰富的维生素C ， 而维生素C能够很好的清除自由基 ， 因此在抗氧化、抗衰老方面 ， 甜椒有着积极的功效 。 甜椒当中富含一定的辣椒素 ， 能够促进胃液的分泌 ， 增强味蕾的敏感性 ， 因此对于食欲不振、消化不良的人 ， 适当的吃一些甜椒都能够很好的增进食欲 ， 促进消化 。 甜椒还能够促进血液循环 ， 滋补气血 ， 因此在美白护肤食材瘦肉 250g
灯笼椒 1个
仔姜 适量
蒜 适量
老姜 1块
生抽 适量
花椒油 适量
鸡精 适量
盐 适量
方式/
1?食材筹办 ， 灯笼椒去籽
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2食材处置 。 子姜切丝 ， 灯笼椒切条 ， 猪肉切薄片 ， 姜蒜切末
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3?姜蒜末和肉片倒入七分热油里翻炒 ， 到肉变色
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4?先倒入灯笼椒炒至7分熟 ， 再倒入子姜丝 ， 大火翻炒
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5?最后放入生抽 ， 花椒油 ， 鸡精 ， 盐 ， 炒匀起锅
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6?装盘上桌
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7【红椒仔姜炒肉】为了除湿 ， 搭配小米粥 ， 我们一路共进午餐吧！
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注重事项必然要加点子姜才好吃哟
以上内容就是红椒仔姜炒肉的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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