黄焖酥骨鱼块

家家过年少不了鱼 , 我们家就非常喜欢吃鱼 , 但是总是被鱼刺卡到 , 给孩子吃也只能选择鲈鱼扒皮鱼这样刺少的 , 吃起来也要小心翼翼 , 今天推荐一款鱼的做法 , 不用吐鱼刺 , 不挑鱼品种的黄焖酥骨鱼 , 肉质鲜香入味 , 透着酱香 , 绝对下饭 , 如果过年想要整条的鱼来焖 , 可选择个头适中的 , 做出来摆盘漂亮食材草鱼 1条
冰糖 25g
葱 适量
生姜 适量
大蒜 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
料酒 适量
豆瓣酱 适量
黄豆酱 适量
米醋 适量
老抽酱油 适量
蚝油 适量
方式/
1【黄焖酥骨鱼块】草鱼一条 , 清理清洁 , 去头去从头至尾 , 去除鱼腥线

黄焖酥骨鱼块

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2把草鱼片当作三片 , 切当作块状
黄焖酥骨鱼块

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3放入盆中 , 加姜片 , 盐 , 白胡椒粉 , 料酒 , 生抽 , 蚝油调味
黄焖酥骨鱼块

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4抓拌平均 , 腌制30分钟
黄焖酥骨鱼块

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5不粘锅加适量的玉米油 , 油温7当作热下锅炸 , 炸到鱼块上色 , 发黄捞出来
黄焖酥骨鱼块

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6鱼块全数炸好(注重 , 炸鱼的时辰不要焦急翻动 , 等一面上色后再翻面 , 不轻易烂)
黄焖酥骨鱼块

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7筹办调个黄焖酱汁:两勺黄豆酱+两勺豆瓣酱+2勺蚝油+0.5-1勺老抽+少许清水夹杂平均
黄焖酥骨鱼块

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8把鱼块 , 葱 , 姜 , 蒜 , 冰糖 , 黄焖酱汁一路倒入高压锅中
黄焖酥骨鱼块

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9加适量的清水 , 水量和鱼平齐 , 再加 0.5勺米醋 , 加快鱼骨变软 , 高压锅压60-80分钟(喜好软一点80分钟)
黄焖酥骨鱼块

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10压好今后连鱼带汤一路倒入锅中 , 大火收汁
黄焖酥骨鱼块

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11收汁可以让汤汁变浓稠 , 包裹在鱼块上 , 颜色发亮 , 增进食欲 , 汤汁收到一半就可以了
黄焖酥骨鱼块

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12家常版黄焖酥骨鱼建造完当作 , 鱼骨软烂 , 鱼肉酱喷鼻实足 , 不消担忧被卡到 , 可安心斗胆地吃 , 大年夜饭无鱼不当作席 , 可以尝尝这条目黄焖酥骨鱼 , 绝对下饭 , 味道超赞
黄焖酥骨鱼块

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注重事项鱼肉去腥注重以下几点:鱼腥线去失落 , 在鱼头处深切一下就能看到 , 边拍鱼身边抽鱼腥线 , 鱼肉内脏处置完笼盖的黑膜清洗清洁 , 葱姜 , 料酒 , 白胡椒粉都起到去腥感化
高压锅可在短时候将鱼骨压软 , 记得放一点醋 , 不要太多 , 可加快鱼刺变软 , 还可去腥解腻
鱼可以选择草鱼 , 鲫鱼 , 鲢鱼 , 黑鱼等等 , 个头大一点的 , 吃起来有肉 , 本方是一条不到4斤的草鱼

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