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333 603春季补品泉水补水祛燥养生茶的生产今年春天的气候相对干燥 。 抵抗力弱的人特别容易生病 ， 很多会觉得口渴 。 这可以通过饮食和进补轻松解决 。 所以 ， 今天茶网推荐几种补水、干燥、养生的方法 。 我们来看看它的制作方法和效果 。 1.冰糖雪梨茶的制作方法
成分：1绿茶5克 ， 冰糖10克 。 悉尼
方法：将洗净的雪梨切碎 ， 加冰糖煮500毫升梨水 ， 取梨汁泡茶饮用 。
功能：祛燥润肺 ， 止咳化痰 ， 生津止渴 ， 滋阴清热 。
建议寒性脾虚、便溏者慎用 。 我所有的处方都用绿茶 。 你可以根据自己的宪法使用乌龙茶 。 。
2.清肺萝卜茶的制作方法
材料：萝卜100克 ， 绿茶5克 ， 蜂蜜25克 。
方法：将萝卜洗净 ， 切片煮汁500毫升 ， 取汁泡茶 ， 浸泡 ， 将汁放入蜂蜜中饮用 。
功能：理气开胃 ， 清肺热 ， 祛湿化痰 。
提示：腹泻、脾虚胃寒者慎用 。 血糖不稳定的人不要放蜂蜜 。 剩下的萝卜片可以当拌菜吃 ， 理气通便 。
3.开胃马蹄茶的制作方法
材料：绿茶5克 ， 马蹄150克 。
方法：菱角洗净 ， 去皮 ， 用淡盐水浸泡10分钟；泡绿茶；将泡好的马蹄榨汁 ， 取汁备用；取出泡好的茶汁(温度视体质而定)放入菱角汁中 。 拌匀即可饮用 。 一天一次 。
功效：生津润燥 ， 清热化痰 ， 开胃消食 ， 通便利尿 。
提示：因体虚、脾虚、怕冷而腹泻的人应少喝或不喝 。
菱角蒸蛋：将剩余的菱角打成一个鸡蛋 ， 拌匀 ， 蒸或微波炉加热至熟 。 调味 。 润肠通便 ， 祛燥化痰 。
除了以上三种茶 ， 茶网边肖还向您推荐几种对抗春燥的水果 。
【333 603春季补品泉水补水祛燥养生茶的生产】1.猕猴桃
它的维生素C含量极高 ， 含有血清促长激素 ， 可以帮助我们稳定情绪 ， 平静心情；丰富的膳食纤维可以促进心脏健康 ， 帮助消化 。 猕猴桃性酸 ， 味甘寒 ， 有生津润燥、解热除烦的功效 。 是春季水果的最佳选择！
2.梨树
被誉为天然矿泉水的梨 ， 鲜嫩多汁 ， 具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效 。 对肺、支气管、上呼吸道有很好的保湿作用 ， 还能帮助消化 ， 刺激食欲 ， 有很好的解热利尿作用 。
3.苹果
一天一个苹果 ， 让疾病远离我 。 苹果味甘性凉 ， 有补脾气、养胃养阴、生津止渴、润肺悦心的功效 。 多吃可以改善呼吸系统和肺功能 。 下班后闻一闻苹果的香味 ， 可以提神醒脑 ， 缓解紧张的心情！
4.葡萄柚
典型的南方水果 ， 酸甜略带苦味 ， 汁液丰富 ， 含有大量的维生素c ， 其天然果胶能降低胆固醇的含量 ， 有助于钙、铁的吸收 ， 并能调理胃脘 ， 生津止渴 。
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