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【牛奶|买牛奶时，只要包装有这3个字，不管什么牌子，都是国标好奶！】买牛奶时 ， 只要包装有这3个字 ， 不管什么牌子 ， 都是国标好奶！生活中唯有美食和美景不可辜负 。 生活条件好了 ， 牛奶已经是多数人饮品的首选 ， 记得小时候喝牛奶都是打散装的 ， 村里有养牛的把牛奶挤出 ， 装入一个大桶中到处喊着叫卖 ， 只是喝着不方便 ， 需要煮沸 ， 不能随身携带 ， 现在也有这种散装牛奶 ， 但总感觉不如包装的喝着卫生 ， 大家买牛奶喜欢买散装还是成品呢？
买牛奶时 ， 若包装上没有这3个字 ， 再便宜也别买 ， 都是勾兑牛奶！现在的牛奶不但喝起来方便 ， 品种也多 ， 国内外的都有 ， 每次去超市购买牛奶 ， 被货架上琳琅满目的包装看得眼花缭乱 ， 有高钙牛奶、学生牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶等等 ， 数量众多 ， 价格也是五花八门 ， 看到这些难免会产生选择困难症 。 在不知道如何选择的情况下 ， 多数人的选择标准就是买贵一些的 ， 以为贵肯定就是是好的 ， 其实不然 。 今天就和大家分享下购买牛奶的小技巧 ， 只要看包装上有这3个字 ， 无论什么价格的牛奶 ， 都是纯牛奶 ， 反之如果没有这3个字 ， 再便宜也别买 ， 都是勾兑牛奶 ， 一起来看看是哪三个字吧 。
选牛奶首先要看配料表 ， 这是最主要的 ， 纯牛奶是没有多余配料的 ， 只有三个字生牛乳 ， 顾名思义就是生牛奶制作的 ， 配料只要有这三个字 ， 其它任何食材都没有 ， 这就是纯牛奶 ， 如果没有这三个字或者多于这三个字 ， 直接放弃购买 ， 这是最主要的一点 。 纯度确定了 ， 还要看下营养成分 ， 毕竟喝牛奶就是为了补充营养的 ， 并且多数家长给孩子喝牛奶主要是为了补钙 ， 那么就需要看下配料表下面的营养成分 ， 只需看其中两点就能确定是不是好牛奶 。
在6项含量中 ， 先看下蛋白质含量 ， 只要高于3.0以上的都是好牛奶 ， 我红框标出的是3.6克 ， 那就可以放心购买 ， 越高越好 ， 大家可以多款对比下 。
接着看下蛋白质下面的脂肪含量 ， 脂肪含量越高就代表牛奶的口感越香 ， 这个数值以大于3.5为准 ， 如果非脱脂牛奶或者低脂牛奶而低于3.5的数值 ， 那就不要购买了 。
像这款低脂牛奶 ， 它的脂肪含量只有1.4克 ， 如果脱脂牛奶会更低 ， 这是为了控制脂肪的人群而生产的 ， 它的配料也是只有生牛乳 ， 蛋白质也高于3.0 ， 正在减肥的人可以喝这款牛奶 ， 保证营养的同时又不会增加脂肪 ， 如果不控制体重就不用选脱脂或者低脂牛奶 。
无论什么牌子或者什么名字的牛奶 ， 首先看配料表 ， 其次在看营养成分 ， 根据这几点购买 ， 保证都能买到好牛奶 ， 也就是大家口中常说的纯牛奶 。 关于如何挑选牛奶就分享到这里了 ， 喜欢就转发给亲朋好友收藏吧 ， 对此您有哪些见解呢？如果您也有挑选牛奶的小窍门 ， 欢迎评论区留言分享 ， 让更多朋友学习受益吧 。
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