今天要介绍的就是一个好吃美味， 适合养生的菜式---白菜豆腐煲 。
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食材豆腐 300克
白菜 450克
盐 2-5克
黄豆酱 15-20克
蒜 10-15克
喷鼻葱 10-15克
青椒 10-15克
玉米油 15-20毫升
菜籽油 30-40毫升
方式/
1砂锅底烧干水， 插手玉米油， 油温烧热， 插手少许盐 。
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2【白菜豆腐煲】放人蒜片和剁椒炒喷鼻 。
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3插手洗净切段的白菜， 大火翻炒断生后， 再在锅中插手少许的黄豆酱， 翻炒平均 。
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4锅里放入适量的水， 煮至白菜熟透， 再放入提前用菜籽油炸好的豆腐角， 继续炖煮 。
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5炖煮至食材完全入味， 熟透， 插手葱花调味后， 起锅 。
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6好吃甘旨适合摄生的白菜豆腐煲就做好了 。
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以上内容就是白菜豆腐煲的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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