今天要介绍的是一款适合养生,好喝美味的菜式---金针菇番茄冻豆腐汤 。
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食材金针菇 50-100克
番茄 100-150克
冻豆腐 300克
盐 2-5克
玉米油 15-20毫升
葱 10-15克
方式/
1起首将砂锅底烧干水,插手少许玉米油,油温烧热后,放入少许盐 。
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2将烫失落外皮,洗净,切当作厚片的番茄放入锅中,煸炒 。
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3【金针菇番茄冻豆腐汤】煸至番茄出浓汁,倒入适量的水,大火烧开 。
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4再插手用盐水洗净切段的金针菇,继续煮至金针菇断生 。
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5将冻豆腐切当作块放入锅中,煮至食材完全入味熟透 。
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6插手葱花调味后,起锅,好吃甘旨适合摄生的金针菇番茄冻豆腐汤就做好了 。
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以上内容就是金针菇番茄冻豆腐汤的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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