番茄鸡胸肉丸汤的做法

番茄鸡胸肉丸汤的做法

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食材鸡胸肉 约350g
干喷鼻菇 一小把
胡萝卜(切丁) 1/4根
马蹄(切丁) 3个
鸡蛋 1个
白胡椒粉 适量
生抽 1汤勺
耗油 1汤勺
盐 一小撮
玉米淀粉(可选) 1-2汤勺
番茄(汤底) 1个
番茄酱(可选) 适量
方式/
1【番茄鸡胸肉丸汤的做法】处置食材: 干喷鼻菇加水泡发,切碎; 鸡胸肉剁末; 胡萝卜、马蹄切丁; 番茄切丁做汤底备用 。
番茄鸡胸肉丸汤的做法

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2在碗平分别放入鸡胸肉末、胡萝卜丁、马蹄丁、鸡蛋、白胡椒粉、生抽、耗油、盐、玉米淀粉 。
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3沿一个偏向不断搅拌 。
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4直到所有食材完全混匀,并有必然粘性 。
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5锅中下油,倒入番茄丁,炒软 。 之后插手番茄酱(可选),颜色会更都雅,翻炒一会 。
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6加适量水,煮开 。
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7将鸡胸肉泥挤当作球形,轻轻放入锅中,不要搅动,不然会散开 。
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8煮至鸡胸肉熟透,加盐调味,煮开就可以出锅啦~~~
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9番茄酸酸甜甜的汤底超等开胃,鸡胸肉丸因为插手了马蹄丁,吃起来口感清脆,鸡胸肉因为胡萝卜和白胡椒粉的插手,一点都不腥,害怕腥味的宝宝们完全不消担忧~
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10食材也都很家常,但味道很惊艳,我小我超等喜好,一小我可以喝完一整碗 。 并且鸡胸肉这么健康的摒挡,完全不消担忧吃了长肉肉,秋补餐桌bi备呀~~
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11泥萌也快尝尝吧~
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以上内容就是番茄鸡胸肉丸汤的做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!

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