今天要介绍的是一款适合养生 ， 好喝美味的汤菜---紫菜番茄黄花汤 。
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食材紫菜 10-15克
干黄花 15-20克
番茄 60克
喷鼻油 5-10毫升
葱 2-5克
盐 2-5克
姜 2-5克
方式/
1干黄花加热水泡发后撕当作长条 ， 洗净备用 。
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2锅里放适量的水加一块姜 ， 将水烧开 。
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3放入洗好撕当作条的黄花 。
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4紫菜洗净放入锅中 。
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5将番茄烫失落外皮 ， 洗净切当作片 ， 放入锅中和黄花紫菜一路煮 。
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6确保食材全数熟透后 ， 插手盐 ， 喷鼻油和葱花调味 。
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7【紫菜番茄黄花汤】起锅 ， 好吃甘旨适合摄生的紫菜番茄黄花汤就做好了 。
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以上内容就是紫菜番茄黄花汤的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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