今天要介绍一个好吃美味适合养生的营养菜式---蒜苗烧鸭血
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食材鸭血 1盒
蒜苗 150克
豆瓣酱 10-15克
菜籽油 15-20毫升
方式/
1起首将鸭血倒出， 切当作块状， 放入锅中焯水后， 捞出备用 。
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2炒锅烧热， 插手菜籽油， 油温烧辣后， 放入豆瓣酱， 爆断生 。
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3将蒜苗杆放入锅中， 炒喷鼻 。
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4放入焯水后的鸭血， 加适量的水烘煮 。
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5等鸭血入味后， 插手蒜苗叶， 继续煮至， 食材全数熟透 。
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6【蒜苗烧鸭血】起锅装盘， 好吃甘旨适合摄生的蒜苗烧鸭血就做好了 。
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以上内容就是蒜苗烧鸭血的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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