打喷嚏相信已经是我们很多人的家常便饭了 ， 打喷嚏可能是感冒引起的 ， 我们千万不要小看打喷嚏 ， 如果不能及时治疗 ， 很可能出现像鼻炎等一些情况 ， 那么打喷嚏好不好及治疗方法是什么呢 ， 下面就让我们一起来了解一下打喷嚏好不好及治疗方法吧 ， 希望患者朋友们都能够多加了解 。
1.打喷嚏是不好的 。要用食疗法治疗感冒 ， 首先还是要分清风寒感冒还是风热感冒 ， 风寒和风热感冒最大的区别 ， 是看痰或鼻涕的状况 ， 若流清鼻涕、咳嗽、痰稀色白 ， 则为风寒感冒 。而痰稠、口渴 ， 则为风热感 。风寒感冒宜以辛温散寒的食物为主 ， 可以取一些核桃、葱白、红茶、生姜等 ， 捣碎后 ， 用水煎至滚开 ， 然后趁热喝下 ， 并盖被取汗 。在患风寒感冒时 ， 要注意尽量不食生冷食物;至于风热感冒 ， 则宜以辛凉清热的食物为主 ， 可以取青葱白几根、饴糖少许 ， 用清水煮开后 ， 去掉葱 ， 再加鸡蛋清一个 ， 搅拌均匀 ， 分几次温服 。这种方法对治疗风热感冒引起的咳嗽音哑、咽喉肿痛 ， 效果是不错的 。
2.风寒感冒起病较急 ， 发热 ， 畏寒 ， 甚至寒战 ， 无汗 ， 鼻塞 ， 流清涕 ， 咳嗽 ， 痰稀色白 ， 头痛 ， 周身酸痛 ， 食欲减退 ， 大小便正常 ， 舌苔薄白等 。风热感冒主要表现为发烧重 ， 但畏寒不明显 ， 鼻子堵塞、流浊涕 ， 咳嗽声重 ， 或有黄痰粘稠 ， 头痛 ， 口渴喜饮 ， 咽红、干、痛痒 ， 大便干 ， 小便黄 ， 检查可见扁桃体红肿 ， 咽部充血 ， 舌苔薄黄或黄厚 ， 舌质红 ， 脉浮而快 。风寒感冒其实只要想办法出汗就行 。比如喝热茶吧 ， 别太浓 。还可以喝生姜汤 。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果 。感冒时饮食要清淡 。室内空气要新鲜 ， 注意通风 。
秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克 ， 切碎煎汤 ， 趁热饮 。
2、姜茶饮：生姜10片 ， 茶叶7克 ， 煎汤 ， 趁热饮 。
3、姜枣饮：生姜5片 ， 大枣10枚 ， 煎汤 ， 趁热饮 。
4、萝卜饮：萝卜适量 ， 切片煎汤 ， 加食醋少许 ， 趁热饮 。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量 ， 煎汤 ， 趁热饮 。
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